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ヨガに興味があるのだけれど、英語だと不安だ。体が硬い。アメリカ人のヨガ教室では、激しいポーズが多くてついていけない。そんな悩みを抱えていらっしゃいませんか。 当ヨガ教室では、２０年の実績を持つヨガ講師が、お一人お一人の柔軟性や体力にあわせて、日本語で、丁寧にご指導しています。
体験談
「ヨガ初心者です。日頃の子育て、仕事のことを忘れ 約１時間、育子先生の穏やかな声に導かれ、呼吸と自分の身体に意識を集中。終わった後の爽快感が、最高です！」
「教室が、先生のご自宅ということもあって、プライベートレッスンを受けているみたいです。アメリカでも、日本でも、こんなお得な体験できないですよ」
「いろいろなヨガクラスにいっていつも挫折したので、続けられるヨがラスが見つかってうれしいです。一つ一つのポーズの効果を説明してもらえるのも、うれしいです」
2010 ヨガプログラム 火曜日 午前10:30~11:30金曜日 午前10：30～11:30（変更する場合もあります） ※若干名空き有。
2010 ビジュアライゼーション 毎月 第一週目金曜日 ビジュアライゼーションのクラス開催中
レッスン場所 ロサンゼルス ウエストウッド地区（ＵＣＬＡの近く）
米国滞在歴１３年半。 ヨガ界の貴公子と呼ばれる綿元彰先生（現日本ヨーガ瞑想協会 会長。綿本ヨーガスタジオ主宰）のご尊父綿元昇先生を導師として、ヨガを学びました。彰先生とは、ヨガ講師仲間でした。「生活の中にヨガの知恵を生かす」というのが導師の教えを今も、大切にしています。
